目、肩、腰。 そして頭痛。 この寒暖差の影響なのか？最近絶不調のまゆです。 アリナミンを飲んだり、ストレッチしたりと日々対策していますがなかなか状態は良くなりません。 最近は近い文字が見づらくいよいよ「老眼」が必要か？と眼科に行ったところ、眼…